Ratgeber
Schnuller, Daumen und die Zahnentwicklung
Saugen beruhigt – das ist ein natürlicher Reflex und in den ersten Lebensmonaten völlig in Ordnung. Relevant wird es erst, wenn das Saugen über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt.
Was dabei mit den Zähnen passiert
Ein Schnuller oder Daumen liegt zwischen den Zahnreihen. Über längere Zeit kann das die Stellung der Frontzähne und die Form des Gaumens beeinflussen – typisch ist eine Lücke zwischen den oberen und unteren Schneidezähnen.
Entscheidend sind Dauer und Häufigkeit pro Tag. Wird das Saugen rechtzeitig beendet, gleichen sich viele Veränderungen von selbst wieder aus.
Daumen ist nicht dasselbe wie Schnuller
Ein Schnuller lässt sich weglegen, ein Daumen nicht. Deshalb ist Daumenlutschen in der Regel schwerer abzugewöhnen und wird häufiger auch nachts fortgesetzt.
Beim Kontrolltermin wird die Zahnstellung beurteilt; daraus ergibt sich, ob und wann etwas unternommen werden sollte.
Was beim Abgewöhnen hilft
- Einen ruhigen Zeitpunkt wählen – nicht mitten in Umbrüchen wie Kita-Start oder Umzug.
- Zuerst tagsüber reduzieren, nachts zuletzt.
- Ein Ritual daraus machen, statt den Schnuller heimlich verschwinden zu lassen.
- Ersatz anbieten: Nähe, ein Kuscheltier, eine feste Einschlafroutine.
Passt dazu
Zahnwechsel
Vom ersten Wackelzahn bis zum bleibenden Gebiss – und woran Sie erkennen, wann etwas nicht rundläuft.
4 Min. Lesezeit
Unsicher, ob es Zeit wird?
Zuletzt aktualisiert am 26. August 2026